നന്നായി ജീവിക്കുക

സമീകൃതാഹാരം, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം, വ്യായാമം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, കുറഞ്ഞ മദ്യപാനം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എൻഎച്ച്എസ് ഉപദേശം.